Passionnée par les arts-martiaux et des mouvements du corps, je pratique mes activités régulièrement.

 

J’ai débuté avec le Judo (3e Dan) en Suisse-alémanique ou j’ai eu la chance de gérer mon propre club.

 

Après des nombreuses années le chemin m’a amené vers l’Aikido (1e Dan Aikikai).

Je suis formé dans plusieurs domaines :

• Plussport Handicap Suisse, 
• Judo J&S,
• Self-défense (Pallas)
• Qi-Gong 5 animaux
• Médiation et Reiki II.

 

A travers le Dojo La Cézille, j’aime m’investir surtout dans le Qi-Gong, Yoga et Méditation. Mes cours de Qi-Gong et Yoga, j’adapte à chaque personne selon l’état de santé physique.

 

Comme Confucius nous fait savoir : Il n’est pas nécessaire d’aller vite, le tout est de ne pas s’arrêter.